Вы здесь: Главная > Наши дети > Как научить ребенка плавать

Как научить ребенка плавать

kak-nauchit-rebenka-plavat

Лето в самом разгаре и большинство семей стараются проводить свой отпуск возле воды. Оказавшись возле моря, у родителей сразу возникает вопрос, как научить ребенка плавать. Но, опасаясь за жизнь и здоровье своего чада, любящие мама, папа и бабушка покупают ему надувной круг и жилет, надеясь с таким арсеналом защиты научить его плавать.

Но, круг хорош только до 3 лет. Более старшие дети начинают баловаться, вылезать из круга и, как факт, переворачиваются в воду. Чтобы научить ребенка плавать, нужно использовать на начальном этапе обучения нарукавники.

Первый этап обучения – ныряние

kak-nauchit-rebenka-plavat

Во время свободного плавания на лицо человека непременно попадает вода. Люди, не умеющие нырять, при попадании воды на рот начинают паниковать, теряются и идут ко дну. Именно поэтому обучение плаванию нужно начинать с ныряния.

Сначала достаточно просто попросить ребенка набрать воздух и резко намочить лицо. Можно предложить малышу набирать в рот воздух и выпускать его в воду. Эта игра обычно нравится всем детям.

Если этот процесс его не испугаем, то можно переходить к более длительному погружению. Как только ребенок привыкнет к воде, которая постоянно мочит его лицо и может попасть на губы, в нос, на глаза, он сам захочет большего.

Дальше нужно,  чтобы ребенок почувствовал, что вода держит его тело. Для этого надо подставить свои ладошки ему под голову на уровне воды и предложить, чтобы он лег на них и расслабился. Надежные руки мамы или папы придадут ребенку уверенности, и он сможет расслабиться и ощутить, как его тело само всплывает и спокойно держится на поверхности воды.

Дальнейшее обучение плаванию можно проводить с помощью веселых упражнений, которые будут восприниматься ребенком как игра.

Веселые упражнения для обучения плаванию

kak-nauchit-rebenka-plavat

Любые начальные упражнения должны проводиться в нарукавниках, которые не сковывают движений и надежно удерживают ребенка на поверхности воды.

Упражнение Собачка – обучение плаванию начинается с того, что малыш пытается научиться грести руками так, как это делает собачка в воде. Для этого нужно чтобы ребенок просто стоял по пояс в воде и загребал воду руками под себя.

Упражнение Уточка – ребенок держится за маму или за край надувного инвентаря и ногами показывает, как гребет уточка, когда плавает.

Освоив эти движения с поддержкой, можно отпускать ребенка тренироваться самостоятельно в нарукавниках. Как только у него начнет получаться плавать по-собачьи, можно приступать к следующему этапу обучения.

Упражнение сердечко – ребенок стоит в воде по грудь и разводит руками, рисуя под водой сердечки – это получается брасс.

Упражнение Лягушка – как и в упражнении «Уточка», малыш, опираясь на родителей, имитирует ногами под водой движения лягушки.

Отработав движения, можно отпускать ребенка в нарукавниках тренироваться самостоятельно, соединив при этом упражнения «Лягушка» и «Сердечко». В итоге получится, что ребенок плывет плавным брассом.


Как научить ребенка плавать самостоятельно

kak-nauchit-rebenka-plavat

Плавание без нарукавников – это довольно трудоемкий процесс. Одни дети начинают самостоятельно плавать уже через 2 недели, а другим может понадобиться не один месяц.

Но, снимать нарукавники и пробовать свободное плавание можно только после того, как ребенок будет чувствовать себя в воде уверенно и спокойно и после того, как он научится спокойно нырять под воду с головой и плыть на поверхности воды с опущенным под воду лицом.

Чтобы ребенок легко научился плавать без поддержки тоже нужно помощь взрослых.

Упражнение «От мамы к папе» — для этого упражнения понадобятся два взрослых человека, которые встанут в воде на небольшом расстоянии друг от друга. Один взрослый подталкивает ребенка к другому, и малых перелетает по воде ко второму взрослому.

Постепенно расстояние увеличивается, и ребенок начинает на несколько секунд зависать в воде, пытаясь самостоятельно доплыть до точки опоры. С каждым днем тренировки ребенок будет чувствовать себя увереннее, и проплывать все дальше и дальше.

Как только малыш почувствует, что он может самостоятельно плавать, его сразу потянет на подвиги и покорение глубин. Вот здесь и начнутся самые трудности, которые нужно предусмотреть заранее.

Для этого надо объяснить ребенку, что плавать под водой намного легче, чем по поверхности воды. Нужно чтобы ребенок четко понимал, что если он не может доплыть самостоятельно и у него кончаются силы держаться на воде, надо не уходить под воду с криком «тону», а просто набирать воздух и пытаться доплыть до точки соприкосновения ног с дном под водой.

Естественно, что каждую минуту нахождения ребенка в воде должны строго контролировать взрослые, чтобы в любой момент прийти ему на помощь и слегка подтолкнуть его к берегу. И главное, чтобы родители оказывали такую помощь спокойно, без паники и криков, а, наоборот, с одобрением, поддержкой и словами: «Молодец, у тебя все получается, скоро ты сможешь стать чемпионом по плаванию!»

А лучше всего, перед поездкой еще и поинтересоваться особенностями отдыха в том или ином месте, ведь советы родителям при отдыхе с детьми на Черном море бывают очень полезными.

Если захотеть, то можно научить ребенка плавать в течение двух недельного отпуска. Удачи вам, и приятного отдыха!

Советуем почитать:

Если вам понравилась статья, поделитесь ей с другими!Пост!
Хотите поделиться понравившейся информацией с друзьями, тогда разместите ссылку на своих страницах в социальных сетях.
Если Вы хотите первыми узнавать все новости блога, можите оформить подписку прямо сейчас!

Введите ваш e-mail адрес:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Оставить комментарий

Запросы делающих ремонт в туалете — наливная ванна своими руками . Купить жидкий стакрил в Белой Церкви.
Поиск по сайту
Архивы
Яндекс.Метрика